Trenerka

i fizjoterapeutka

Wstań i przyjdź na trening!

Jeszcze nigdy nie usłyszałam, żeby ktoś żałował przyjścia na zajęcia. Zawsze słyszę - dzięki Magda!

Kim jestem?

Jestem trenerką i fizjoterapeutką, autorką mojej jogi fizjoterapeutycznej, a teraz także założycielką swojego klubu Gfit. W pracy łączę wiedzę trenera i fizjoterapeuty oraz oczywiście zamiłowanie do sportu, ruchu i zdrowia.

Skąd pomysł na Gfit?

Po latach pracy dla wielu fitness klubów postanowiłam założyć swój własny klub, w którym dbam o to, aby moi klienci ćwiczyli w bezpieczny sposób. Chcę, aby byli w formie, unikali kontuzji uprawiając różne inne sporty oraz czuli się dobrze. Na moich zajęciach uczę poprawnego wykonywania ćwiczeń, instruuję na co zwrócić uwagę i czego unikać przy swoich ewentualnych kontuzjach czy problemach zdrowotnych.

W mojej pracy poprawiam formę ćwiczących ze mną osób, pomagam im w różnych dysfunkcjach ruchowych jak i w dojściu do zdrowia po urazach czy kontuzjach. Obserwowanie skuteczności działań daje ogromną satysfakcję i cieszy. Jednak nie poprzestaję tylko na treningach. Jako uzupełnienie treningów wprowadziłam do Gfit tlenoterapię.

Doświadczenie to jedno, mam także solidną wiedzę

Jestem magistrem wychowania fizycznego ze specjalnością odnowa biologiczna, studiowałam na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej.
Jestem licencjonowanym fizjoterapeutą, ten stopień obroniłam na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej.
Mam uprawnienia do: programowania, planowania i realizowania procesu rehabilitacji w dysfunkcjach narządu ruchu i narządach wewnętrznych, stosowania ćwiczeń ruchowych, zabiegów fizykoterapeutycznych, masażu w schorzeniach u osób w różnym wieku, a także uprawnienia do prowadzenia gimnastyki korekcyjnej.
Uczestniczyłam w kursach: kurs trenera personalnego, kurs instruktora fitness, kurs instruktora hatha joga, Total Body Condition, Tabata Intervall Training, Aerobic Dance, Dance Step, Total Body Workout, Pilates, Stabilizacja Centralna, Joga Wellness, Aktywna w Ciąży, Zdrowy Kręgosłup.

Czekam na Ciebie

w Gfit!

Przyjdź na pierwsze zajęcia testowe i przekonaj się, że dobra forma i samopoczucie są w Twoim zasięgu.

Zapisz się na pierwsze zajęcia

Wypełnij ankietę, dzięki której już na pierwszych zajęciach będę mogła lepiej Cię poprowadzić. Po pierwszych zajęciach zarezerwuj chociaż chwilę na krótką rozmowę ze mną. Pomogę Ci dobrać zajęcia i odpowiem na Twoje pytania.